Una guida completa e pratica sui sette centri energetici che governano il nostro benessere. Questo libro integra l’antica saggezza orientale con tecniche contemporanee accessibili: meditazione, pranayama, yoga, cristalloterapia, sound healing, aromaterapia, alimentazione e massaggio energetico.

Ogni chakra viene esplorato in profondità con caratteristiche, squilibri e metodi di guarigione specifici.

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